自力で治すで!アトピー脱ステロイド日記

こんにちは。SHINE(シン)と申します。 2015年の2月から脱ステロイドを行っています。

アトピー脱ステロイド日記 31(ディジュリドゥって楽器もいいよ~☆彡)

こんばんは。

SHINE(シン)と申します。!(^^)!

 

2015年の2月から脱ステロイドを行っています。
仕事柄、意識とヒーリングなどでどれだけ回復するのか
実験しているところです。


今は、飲み薬、ステロイド薬を一切使っていません。
皮膚の状態は、日々良くなって来ていますよ~(^_-)-☆
アトピーの方で、これから脱ステロイド治療を
行おうと思っている人のお役に立てたらと思い、
アトピーステロイド日記」を書く事に致しました。

 

更新が、随分と止まってしまっていました。

去年の末から色々な出来事があり、

更新が追い付かない状態でした。 (^_^;)

 


2015年12月頃 

この頃は、足の裏の脱皮が酷かったお話しの続きですね。

 

今日は、少しお話しがズレますが、2015年の10月頃から
ある楽器を習い始めました。

何故か急に生活に「音」が欲しいと思い、
何か楽器をやりたいと感じたのです。

 

本当は、ジャンベを叩きたかったのですが、
指は切れキレで、ジャンベなんて痛くて叩けません。
なので、諦めて、もう一つ興味のあった「ディジュリドゥ
と言う楽器を始める事にしました。

 

この楽器は、最古の管楽器とも言われ、オーストラリアの
先住民のアボリジニが儀式の時に使っている楽器です。

私は、音符が読めないので、始めは感覚的に出来る
楽器でないとダメでした。

 

そう言った事もあり、ディジュリドゥはピッタリでした。
この楽器は、腹式呼吸で吹きますので、身体的にもいいのです。

 

後から調べて分かったのですが、ディジュリドゥから
出る音はは倍音なので自律神経も整えてくれるし、
長い息を使うので、新陳代謝も良くなり、
アトピーの人には良い事尽くめなのです。

 

やはり、心が惹かれるものに従うのは大切ですね。

そして、心身共に疲れていたりしますので、
少しでもワクワクした事に取り組む事で
ストレスも軽減されます。

 

ストレスはアトピーの人にとっては
痒みの原因にもなりますからね。

やっぱり、楽しい事は一つでも多い方がいいですもんね。

 

今日は、ここまで(^_-)-☆

 

SHINE(シン)オリジナルペイントデイジュリドゥは

こちらから購入可能です。(^_-)-☆

 https://ramwt888.wixsite.com/rainbow/blank

 

 

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アトピー脱ステロイド日記 30(足の裏の皮膚の剝がれ方が~!!)

こんばんは。

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行おうと思っている人のお役に立てたらと思い、
アトピーステロイド日記」を書く事に致しました。

 

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2015年12月頃 

今現在、思い出しながら書いていますので、細かい状況は
うろ覚えな所もありますが、思い返しながら書いて行きますね。

 

なんせ、治療中の時はパソコンすら触りたいとも
思いませんからね。

 

その時は、皮膚の状態や精神的な状態も含め、
書き留めておけるような状態ではありませんでしたしね。


さて、この時に一番印象に残ってい場所は、足の裏でした。

 

足の裏の皮膚の剥がれ方が、尋常じゃなかったのです。

 

ん!!君は何度脱皮するのだい?と質問したいくらい
剥がれていくのです。

 

まぁ、自分の足の裏ではありますが、
正直、気持ち悪かったです。( ̄д ̄)

 

この状態は何時まで続くんだろうか?
と思うくらい毎日剥がれて行っていましたからね。

 

でもね、ここまで来たら、もう信じるしかないのです。

良くなって行っていると・・・

 

だからと言って、ただ単に自己暗示をかけている訳では
ないんですよ!!

 

今までの、皮膚のリバウンドを経験しながら、
変化を体験し、状態が悪化しているように感じながらも、
確実に良くなって来ているのを感じているからです。

 

精神的には、どのように持って行けば良いかなどは
身体の状態を書き終わてからにしようと思っていますので、
今は、身体の状態がどの様に変化して行ったのかを
もう少し、書いて行きたいと思っています。

 

今日は、ここまで(^_-)-☆

 

 

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アトピー脱ステロイド日記 29(ガーゼを貼る事でかさぶたの役割をしてくれる)

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2015年11月頃 


この時は、手と足の状態が一番酷い状態で、
手と足はガーゼで包まれていて、

ミイラのような状態になってました。(^_^;)

 

この時、お風呂に入る時もガーゼはつけっぱなしで
入っていました。

 

浸出液がガーゼに染み込んでいますので、
無理に剥がせません。

 

浸出液は、そのままにしておくと液体のままなので、
衣類などに付着してしまいます。

 

ですが、ガーゼを貼る事で、衣類などに付着する事を
防げますし、ガーゼに付着させる事で、かさぶたの役割も
果してくれるのです。

 

お風呂上りに、自然とガーゼが剝がれたら、
巻きなおすといった感じでした。

 

ガーゼを巻くと、本当に治りも早かったように感じました。

ガーゼ貼りは面倒臭い作業でもありますが、
是非、行ってみてください。

 

ガーゼの厚みは、浸出液の出る量で調整してくださいね。

 

私は、この時もお風呂に入っていましたが、
病院の先生の話では、全身から浸出液が出ている場合は
なるべくお風呂に入らずに、ガーゼを巻いて、
浸出液が固まるような状態に持って行く方が
治りが早いみたいです。

 

だから、入院する方が良いみたいですね。

 


今日は、ここまで(^_-)-☆

 

 

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アトピー脱ステロイド日記 28(見た目には悪化しているようでも・・・)

 

こんばんは。

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2015年10月頃 

 

浸出液を、保湿剤として利用する為にガーゼを貼り始めた
ところからのお話ですね。

 

浸出液は結構匂いもあるし、そのままにしておくのは
気持ちの良いものではないのですが、天然の保湿剤に
なるのなら、少し我慢して試してみるしかありません。

 

この時の状態は、全身の皮膚からは少し浸出液が出ている
状態でした。


そして、悪化する場所は、徐々に変化して行くのです。

 

夏頃は手や足はそんなに酷くなく、
ひび割れなどもありませんでした。

 

ですが、10月頃は手と足が一番酷い状態でしたね。( ̄д ̄)

 

指と掌はあちこち切れた状態で、傷口はVの字になり
全然、傷口は塞がりません。

 

足の裏も同じような状態で、歩くのも大変な感じでした。*1

 

ですが、赤ちゃんのように浮腫んでいた時と比べると、
浮腫みは少しましだったように思います。

 

なので、見た目には状態が悪化しているように見えましたが、
私は、良くなって行っていると感じていました。

 

今日は、ここまで(^_-)-☆

 

 

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*1:+_+

アトピー脱ステロイド日記 27(浸出液にはガーゼを貼ろう!!)

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2015年09月頃 


さて、ワセリンを塗る間隔を空けて、診察に行き、
浸出液は拭き取ったらダメってお話しの続きですね。

 

私のやり方は、ほぼ独学で人体実験を繰り返していますので、
結構、荒療治的な部分もあると思います。

 

ですが、やって来た経過をお伝えする事で、皆様は、
もっとコンパクトに、要領よく出来ると思います。(^^♪


さて、病院の空きベッドもなく、皮膚の状態から自宅で
療養するしかなかったのですが、浸出液が天然の保湿剤に
なる事を病院の先生から聞いたので、早速ネットで、
ガーゼと紙テープを購入致しました。


この時に経験して分かった事は以下の様な事です。


ガーゼは使い捨てにするので、皮膚の状態によって
結構な量が必要。


購入する量は、皮膚の状態によって決めてくださいね。

 

また、紙テープは皮膚の弱い方でも大丈夫な
商品を選んでください。


浸出液の出具合にもよりますが、ガーゼを薄く貼り付けると
浸出液が紙テープに着き、はがれやすくなるので、
ガーゼは二重か、三重くらいに重ねて使う方がいいと思います。

 

また、パジャマや布団などは、浸出液などのシミや
匂いなども付着しますので、最終的に捨てられるものを
使用するようにしてください。

 

今日はここまで、(^_-)-☆

 

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アトピー脱ステロイド日記 26(浸出液は天然の保湿剤なんだって!!)

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2015年09月頃 

お風呂上がりの、皮膚のパキパキ感、張りと痛みになんとか
耐えて、お布団に入り、寝る。

 

そして、朝にワセリンを塗る・・・

 

これをまた、二週間くらい続けた後、
一か月に一度の阪南中央病院の診察に行きました。

 


そして、先生に浸出液の事を教えて頂きました。

 

「浸出液は天然の保湿剤の様なものだから、
マメに拭き取ったらダメだよ。」

Σ(゚Д゚)・・・えっ!!
マジで!!って言いそうになりました。


浸出液は、臭いもあるし、気持ち悪いから、拭いていたし、
お風呂にもゆっくり浸かっていましたからね。


病院で入院するのを勧めるのは、入院していたら、
お風呂に入らなくても、ガーゼをマメに変えたり、
先生が経過を見ながら処置してくれるし、ベッドや布団の
浸出液の汚れなども気にしなくて済みますもんね。

 

でも、この時はベッドの空きもなく、私は入院出来ません
でしたし、もう、入院するほどの感じでもなかったので、
この日も、ワセリンと痒み止めの飲み薬を頂いて
帰って来ました。

 

今日はここまで、(^_-)-☆

 

 

 

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アトピー脱ステロイド日記 25(人の視線も気になるからね(^_^;))

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2015年09月頃 

 

さて、お風呂上りにワセリンを塗る時間を2時間くらい空ける
と言う期間が二週間程過ぎて、次は思いきって朝まで塗らない
事にしました。

 

なんせ、人体実験中ですからね。
やってみないと分かりません。

 

布団の中も保湿になるのなら、寝ている間は保湿効果が
得られるので、塗らなくてもいいか!!となった訳です。

 

それに、一日の内に一度しかワセリンを塗れないのなら、
朝に塗る方がいいですからね。


皮膚は粉をふき、白くなりますので、特に顔などは
隠す事が出来ないので、外出する時などは、塗らないと
見た目的にも目立ちますからね。


覚悟してやってはいるものの、外出すると人の目も
多少気になります。

 

「うわ!この人、皮膚が大変そう!!」って
視線は感じますし、あまりいい感じもしませんからね。

でも、それも自分で決めた事ですし、やるしかありません。


お風呂上がりの、皮膚のパキパキ感、張りと痛みになんとか
耐えて、お布団に入り、寝る。
そして、朝にワセリンを塗る・・・

これをまた、二週間くらい続けました。


今日はここまで、(^_-)-☆

 

 

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