アトピー脱ステロイド日記、9(ツボ押しにハマるの巻)
こんばんは。
SHINE(シン)と申します。!(^^)!
2015年の2月から脱ステロイドを行っています。
仕事柄、意識とヒーリングなどでどれだけ回復するのか
実験しているところです。
今は、飲み薬、ステロイド薬を一切使っていません。
皮膚の状態は、日々良くなって来ていますよ~(^_-)-☆
アトピーの方で、これから脱ステロイド治療を
行おうと思っている人のお役に立てたらと思い、
「アトピー脱ステロイド日記」を書く事に致しました。
24時間悪寒に悩まされている時は、
ツボ押しにはまっていました。
痒みを和らげるツボや、自律神経を整えるツボ、
リンパの流れを良くするツボなどです。
そして、この頃は熟睡出来ていないので、
一日中悪寒が続く状態から、
生きている心地がしませんでしたね。(>_<)
朝、起きても何も楽しくない一日が待っているだけで、
自分がこの世に存在している意味が
分からなくなるのです。
そして、食欲以外の欲は消えて行き、
食べる事だけが楽しみになっていました。
食べる事だけが楽しみなので、
面白い事に味覚がとても敏感になり、
今までの1,5倍くらい、
ご飯の甘味など感じるようになっていました。
なので朝ごはんを食べながら、お昼ご飯は何だろうか?
お昼ご飯を食べて後は
夕ご飯は何だろうか?と考えていたくらいです。
私は、カウンセリングやヒーリングを行っていますので、
仕事柄、お肉を食べる事が少なくっていました。
最初は、エネルギー的な事から、控えていたのですが、
その内、身体が必要としなくなって来ていた事もあり、
好んでは食べなくなっていたんですね。
ですが、身体を殆ど動かさない事もあり
筋肉も大分と落ちて来ていたのでしょう。
急にお肉が食べたくなりました。なので、
身体の声に正直になる事にして食べる事にしました。
肉を食べた時に感じたのは、
やっぱり身体の声に正直にならないといけないな・・・
と言う事です。(^_^;)
身体は何が必要かをちゃんと知っているんですね。☆
でも、ストレスから身体が欲する食べ物は見極めが必要です。
何故なら、ストレスを感じると脳ではなく、
腸がジャンクフードを欲するからです。
これは、腸の悪玉菌が悪さをして、
自分の菌を増やす為にジャンクフードを欲するそうです。
さて、ツボ押しは効果ですが、効果が直ぐに出る言うより、
ツボを押す事で今の自分の身体の状態が
分かると言った感じですね。
ツボを押して痛い状態なら凝っていたり、
弱っていたりするわけなので、
自分でもツボ押しをするのは有効だと感じます。
百円均一でもツボ押しの木の棒が売っていますので、
興味のある方は購入してみてください。
また、天然石のツボ押しもありますので、
天然石が好きな方は、そちらもオススメですよ。
今日は、ここまで(^_-)-☆
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SHINE(シン)
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