アトピー・脱ステロイド日記 23(脱保湿始めました)
こんばんは。
SHINE(シン)と申します。!(^^)!
2015年の2月から脱ステロイドを行っています。
仕事柄、意識とヒーリングなどでどれだけ回復するのか
実験しているところです。
今は、飲み薬、ステロイド薬を一切使っていません。
皮膚の状態は、日々良くなって来ていますよ~(^_-)-☆
アトピーの方で、これから脱ステロイド治療を
行おうと思っている人のお役に立てたらと思い、
「アトピー脱ステロイド日記」を書く事に致しました。
2015年08月頃
※ワセリンと痒み止めの飲み薬を使用。
最近は、絵の創作活動に忙しく、中々更新出来ていません。
と言う事は、酷く悪化することなく
過ごしていると言う事ですね。(^_-)-☆
さてさて、阪南中央病院の先生に脱保湿をしなさいと言われ、
それを行い始めたところからですね。
そう、脱保湿・・・これが結構キツかったですね。( ̄▽ ̄;)
今まで、必死に保湿していたわけだし、脱保湿が
いいだなんて言われても、頭はついて来ないのです。
「ほんまに、脱保湿がええんかな?効果あるんかな?」と
頭は疑うのです。でも、取り敢えずやってみない事には
結果がどうなるかは分かりません。
お風呂も保湿になると言われたので、ゆっくり入る事はやめて
さっと浸かり、上がる事にしました。
まぁ、この時は夏だったので、湯船にゆっくりと
浸からなくても大丈夫でしたしね。
そして、お風呂を上がると直ぐにワセリンを塗りました。
この時の皮膚の状態は、まだ赤くて、炎症を起こしている
感じでした。
ワセリンを塗ると、保湿されるので、皮膚のツッパリ感は
和らぎます。
そして、こんな状態を繰り返し、一月が経ち病院に行くと、
先生が、
「風呂上り直ぐにワセリンを塗っていたら意味ないよ、お風呂上りから、
塗る時間の間隔を空けて行きなさい。」と言われました。
そして、お風呂上がりにワセリンを塗る感覚を
空けて行く事にしました。
今日はここまで。(^_-)-☆
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SHINE(シン)
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