アトピー脱ステロイド日記 31(ディジュリドゥって楽器もいいよ~☆彡)
こんばんは。
SHINE(シン)と申します。!(^^)!
2015年の2月から脱ステロイドを行っています。
仕事柄、意識とヒーリングなどでどれだけ回復するのか
実験しているところです。
今は、飲み薬、ステロイド薬を一切使っていません。
皮膚の状態は、日々良くなって来ていますよ~(^_-)-☆
アトピーの方で、これから脱ステロイド治療を
行おうと思っている人のお役に立てたらと思い、
「アトピー脱ステロイド日記」を書く事に致しました。
更新が、随分と止まってしまっていました。
去年の末から色々な出来事があり、
更新が追い付かない状態でした。 (^_^;)
2015年12月頃
この頃は、足の裏の脱皮が酷かったお話しの続きですね。
今日は、少しお話しがズレますが、2015年の10月頃から
ある楽器を習い始めました。
何故か急に生活に「音」が欲しいと思い、
何か楽器をやりたいと感じたのです。
本当は、ジャンベを叩きたかったのですが、
指は切れキレで、ジャンベなんて痛くて叩けません。
なので、諦めて、もう一つ興味のあった「ディジュリドゥ」
と言う楽器を始める事にしました。
この楽器は、最古の管楽器とも言われ、オーストラリアの
先住民のアボリジニが儀式の時に使っている楽器です。
私は、音符が読めないので、始めは感覚的に出来る
楽器でないとダメでした。
そう言った事もあり、ディジュリドゥはピッタリでした。
この楽器は、腹式呼吸で吹きますので、身体的にもいいのです。
後から調べて分かったのですが、ディジュリドゥから
出る音はは倍音なので自律神経も整えてくれるし、
長い息を使うので、新陳代謝も良くなり、
アトピーの人には良い事尽くめなのです。
やはり、心が惹かれるものに従うのは大切ですね。
そして、心身共に疲れていたりしますので、
少しでもワクワクした事に取り組む事で
ストレスも軽減されます。
ストレスはアトピーの人にとっては
痒みの原因にもなりますからね。
やっぱり、楽しい事は一つでも多い方がいいですもんね。
今日は、ここまで(^_-)-☆
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SHINE(シン)
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